Kontakt
E-Mail: psychotherapie-opdenhoevel(at)mailbox.org
Bei Interesse oder Fragen schreiben Sie mir bitte eine E-Mail mit Ihrer Telefonnummer und Erreichbarkeit, damit ich mich zeitnah bei Ihnen melden kann. Verzichten Sie dabei bitte auf sensible Daten.
Bei Bedarf können Sie mir OpenPGP-verschlüsselt E-Mails senden.
Ablauf einer Therapie
Der Weg zur Besserung beginnt mit einem vertrauensvollen Kennenlernen. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht, wie sich der Therapieprozess bei mir gestaltet.
Erstgespräch: Kennenlernen und Zielsetzung
Im ersten Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Gemeinsam klären wir Ihre aktuellen Beschwerden, Ihren individuellen Therapiebedarf und erarbeiten erste Ziele. Je nach aktueller Kapazität kann direkt im Anschluss mit der Therapie begonnen werden oder es entsteht eine Wartezeit.
Probatorikphase: Vertiefung und Diagnostik
In dieser Phase vertiefen wir Ihr Anliegen und planen die weiteren Schritte. Es finden umfassende diagnostische Gespräche, Fragebögen und Interviews statt. Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die Abklärung körperlicher Ursachen (z. B. Schilddrüsenfunktionsstörungen), die psychische Symptome auslösen oder verstärken können. Unser gemeinsames Ziel ist es, eine fundierte Erklärung für die Entstehung und Aufrechterhaltung Ihrer Beschwerden zu finden und ein erstes Modell für Veränderung zu entwickeln. Am Ende dieser Phase stellen wir gemeinsam den Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse oder Beihilfestelle. Je nach Versicherungsbedingungen kann der genau Ablauf von Probatorik, Kurzzeit- und Langzeittherapie abweichen.
Kurzzeittherapie: Fokus auf schnelle Entlastung
Für viele isolierte Beschwerden reicht eine Kurzzeittherapie von bis zu 24 Sitzungen aus. Die Termine finden in der Regel wöchentlich statt. In dieser Zeit setzen wir den in der Probatorik erarbeiteten Plan um. Dazu gehören zum Beispiel:
- Psychoedukation (Informationsvermittlung)
- Praktische Übungen und Rollenspiele
- Konfrontation mit angstbesetzten Situationen
- Bearbeitung von Problemen im Alltag oder Beruf
Nach etwa 18 Sitzungen evaluieren wir gemeinsam den Verlauf: Entweder gehen wir zur Rückfallprophylaxe über oder – falls notwendig – verlängern wir die Therapie.
Langzeittherapie: Tiefgreifende Veränderung
Bei komplexeren oder langjährigen psychischen Erkrankungen kann sich eine Behandlung über einen längeren Zeitraum erstrecken. Die Kurzzeittherapie kann dann zur Langzeittherapie mit bis zu 60 Sitzungen umgewandelt werden. Dies ermöglicht uns, verschiedene therapeutische Methoden intensiver einzusetzen und Veränderungen nachhaltig in unterschiedlichen Alltagssituationen zu festigen.
Rückfallprophylaxe und Abschluss
Das Ziel jeder Therapie ist nicht nur die Linderung aktueller Symptome, sondern dass Sie am Ende gut gerüstet sind. Wir erarbeiten gemeinsam Frühwarnzeichen für mögliche Rückfälle und entwickeln Strategien, wie Sie zukünftig selbstständig und sicher mit neuen Herausforderungen umgehen können. Ihr persönlicher „Werkzeugkoffer" für die Zukunft steht im Mittelpunkt.
Kosten einer Therapie
Private Krankenversicherungen (PKV), Beihilfestellen und Heilfürsorge
Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen typischerweise die Kosten einer Psychotherapie. Da es jedoch je nach abgeschlossenem Versicherungsvertrag Unterschiede gibt, empfehle ich Ihnen, im Vorfeld die Details mit Ihrer Versicherung zu klären: Werden psychotherapeutische Leistungen übernommen? In welchem Umfang? Zu welchen Konditionen?
Sobald Sie diese Informationen haben, unterstütze ich Sie gerne bei der Antragstellung. Die Abrechnung meiner diagnostischen und therapeutischen Leistungen erfolgt gemäß der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Auch eine Abrechnung mit der Heilfürsorge (z. B. Bundespolizei oder Bundeswehr) ist möglich.
Selbstzahlende
Sollten Sie die Kosten für die Psychotherapie selbst tragen, erfolgt die Abrechnung meiner Leistungen ebenfalls gemäß der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Ein wesentlicher Vorteil dieses Weges ist die Diskretion: Die Behandlung wird in diesem Fall gegenüber Ihrer Krankenkasse nicht aktenkundig, was in manchen Fällen von Bedeutung sein kann.
Gesetzliche Krankenversicherung (GKV)
Da ich derzeit nicht regulär mit den gesetzlichen Krankenversicherungen abrechnen kann, ist eine Behandlung hier nur im Rahmen des sogenannten Kostenerstattungsverfahrens möglich. Dafür gelten strenge Voraussetzungen:
- Nachweis der Wartezeit: Um einen Antrag auf Kostenerstattung zu stellen, benötigen Sie Nachweise darüber, dass Sie sich erfolglos um einen Platz bei einem kassenzugelassenen Therapeuten oder einer Therapeutin bemüht haben, jedoch Absagen erhielten oder lange Wartezeiten (in der Regel von über 3 Monaten) bestehen.
- Dringlichkeit: In der Regel benötigen Sie ein Formular PTV 11 als Nachweis über eine stattgefundene Sprechstunde sowie einen dringenden Behandlungsbedarf. Dieses erhalten Sie beispielsweise nach einem Erstgespräch über die Terminservicestelle.
- Antragstellung: Bitte erfragen Sie vor Beginn der Therapie bei Ihrer Krankenkasse die spezifischen Kriterien für das Kostenerstattungsverfahren.
- Probatorik: Oft bewilligt die Versicherung zunächst eine Kostenübernahme für die probatorischen Sitzungen. In diesem Zeitraum können wir dann gemeinsam den Antrag auf Kostenübernahme für die eigentliche Therapie stellen.
Haben Sie Fragen dazu? Wenden Sie sich gerne per E-Mail an mich oder rufen Sie mich an. Ich unterstütze Sie persönlich bei der Antragstellung.
Wegbeschreibung
Anschrift:
Psychotherapie Opdenhövel
Brückeberg 9b
35085 Ebsdorfergrund-Dreihausen
Meine Praxis befindet sich im 2. Stock einer Neubauwohnung im alten Ortskern von Dreihausen und verfügt über einen eigenen Parkplatz. Die Bushaltestelle Ebsdorfergrund-Dreihausen Steingasse liegt 2 Gehminuten entfernt und wird von der Buslinie 86 sowie dem AST 35 angefahren.
Durch die Lage direkt zwischen Marburg und Gießen erreichen Sie mich mit dem Auto problemlos aus beiden Städten sowie dem Umland.
Es gibt keinen Fahrstuhl, sodass die Praxis nicht barrierefrei ist.
Bitte beachten Sie, dass die Hausnummer 9b (Hinterhaus) in vielen Karten noch fehlt und daher auch nicht von Google Maps gefunden wird. Die Einfahrt befindet sich zwischen den Hausnummern 9 und 11.